Ausbildungen

Ausbildungen

1996-1999 Fachschule für Med. Massage in St.Gallen
mit folgenden Fächern: klassischer Massage, med. Massage, Bindegewebsmassage, Triggerpointtherapie, Bäder, Fango, kneippsche Güsse, passive Bewegungstherapie, Extension, Elektrotherapie, Chemie und Physik

1998-1999 Praktikum in der Physiotherapie-Abteilung der Psychiatrischen Klinik Münsterlingen, hier bekam ich einen Einblick in Watsu,Auraarbeit und Feldenkreis

1999 Praktikum in der "Kliniken Schmieder" Konstanz (neurologisches Fach-und Rehabilitationskrankenhaus)

2001 Fussreflexzonentherapie nach Hanne Marquart

2000-2006 eigene Praxis in St.Gallen, Arbon und Grabs

2001 Sportmassage Seminar DUL-X

2002 Einführung in Shiatsu TAO-Lindau

2002-2004 Ausbildung zur Therapeutin für Energetisch Statische Behandlung und Akupunktur Massage nach Radloff

2004 Beginn der Ausbildung im Internationalen Institut für Craniosacral Balancing

2009 Ausbildung für Dorn-Breuss Behandlung

2009 Ausbildung zur Phytotherapeutin im NaturheilZentrum in Eschen und Sulzberg

Seit 2012 Ausbildung im Schamanismus

Seit 2012 bei Adelheid Lingg  in Ausbildung:Traditionelle Kräuterkunde und Heilweisen.

Seit 2012 Weiterbildungen bei Lumira Weidner

2015  Weiterbildung rund ums Schröpfen NaturheilZentrum in Eschen

2016 Weiterbildung  WATSU

Die Zwiebel

Die Zwiebel                           allium cepa Liliengewächs

Die Zwiebel wirkt auf mich saftig, füllig und nährend, sie ist wässrig und schleimig. Sie weiss mit dem Schleim und mit Stauungen im Körper umzugehen. Also überall wo es verschleimt ist kann man Anwendungen mit der Zwiebel machen, da die Zwiebel genau weiss wohin mit dem Schleim.

Die Zwiebel leistet mit ihren vielen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe wertvolle Dienste als Heilpflanze.

Ich verwende jeweils die rote Zwiebel wenn irgend möglich, weil die kräftiger in der Wirkung ist.

Aufsteigendes Fußbad und Zwiebeleinreibung

Hilft bei beginnendem Schnupfen

Vorbereiten: 1 Zwiebel, 1 Messer, Handtuch, Wollsocken, ein Krug mit heißem Wasser 

Warmes Wasser in eine Fußwanne geben (bis zum Knöchel), etwas Meersalz beifügen und ca. 10 Minuten lang ein Fußbad nehmen. Immer wieder warmes Wasser nachgießen. Dann einen Fuß abtrocknen, die Zwiebel halbieren und mit einer Zwiebelhälfte die Fußsohle gründlich und fest einreiben und Wollsocken überziehen. Dasselbe mit dem anderen Fuß machen. Anschließend ins Bett gehen.

Frische Zwiebelscheiben 

Bei beginnendem Schnupfen könnte man auch frisch geschnittene Zwiebelscheiben unter die Nase halten und daran riechen oder eine Zwiebelscheibe in ein Glas Wasser geben, 10 Minuten ziehen lassen und dann schluckweise davon trinken. Geeignet für Kinder

Zwiebel-Hustensirup

1große rote Zwiebel schälen, halbieren und in feine Würfel schneiden. 2 EL Honig beifügen und alles gut verrühren. Zugedeckt 24 Stunden stehen lassen, gelegentlich umrühren. Den Sirup in eine kleine Flasche füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Er ist gekühlt ca. 1 Woche haltbar.

Zwiebel-Sockenwickel

Hilft bei Kopfweh 

Eine Zwiebel schälen und in Feine Ringe schneiden. Auf die Fußsohlen geben, Socken drüberziehen und über Nacht einwirken lassen. (oder 30Min.)

Zwiebel-Schönheitsmaske

1 große rote Zwiebel schälen, halbieren, klein schneiden mit 2 TL weicher Alsan (=Margarine), 1 EL Honig, 2 EL Reismilch und 3 EL Rosenblütenwasser gut vermengen und anschließend pürieren.

Auf Problemzonen auftragen, ca. 20 Minuten einwirken lassen und dann abspülen.

Die Maske immer frisch herstellen.

Zwiebelsalat

1 große rote Zwiebel schälen, halbieren und in ganz kleine Würfel schneiden. Kaltgepresstes Olivenöl, Zitronensaft und etwas Salz dazugeben, gut verrühren und einige Zeit ziehen lassen.

Mit Dinkelbrot servieren.

Zwiebel und Butter leicht köcheln bis die Butter geschmolzen ist.

Bei Orangenhaut und Falten.

Jeweils frisch zubereiten.

Zwiebelsirup:

Im Kühlschrank aufbewahren bis zu einer Woche haltbar.

Anwendung:

Zwiebelwickel kann man anwenden bei:

-Mandel, Rachen, Hals und Ohr Entzündung, Bronchitis, rheumatischen Beschwerden, Schmerzen, Schleimbeutelentzündung, Gelenkschwellung, Insektenstiche und Lungenentzündung

-Zwiebelsocken bei Kopfschmerzen

-Eine Scheibe gesalzene Zwiebel über Nacht auflegen bei Hühnerauge